充足睡眠是许晴保持好状态的秘诀许晴曾表示,这些年来不管走到哪儿,她都会尽量保证充足的睡眠。在她看来,充足的睡眠不仅是获得好肌肤与健康体态的开始,也是保持整天好状态的基础。均衡营养与喝饱水是另一个秘诀除了充足睡眠外,营养均衡与喝饱水是许晴的另一个身材保持秘诀。她喜爱粗纤维食物,常年保持着多喝水的习惯,通过加快消化与血液循环,让身体“活”起来。 保持好心情同样很重要除此之外,她认为最最重要的,则是保持愉快好心情。好的心态不仅能让人容光焕发,还能让生命力更加强大。 学会管理身材与容貌,不做公主做女王在这里说了这么多许晴的事儿,小编认为,许晴虽然性格有不少缺点,但也正因为她足够貌美和拥有好身材,所以即使已经年过不惑,但依然能理直气壮耍公主性子。她的公主小毛病咱们不必学,但如果能像她一样好好管理自己的身材与容貌,其实不必秀公主病,咱们也有足够底气去做一个强大的女王!