焦刘洋不容易,从2008年的银牌到2012年的金牌,她在这个过程中的付出是常人难以体会的。她展现的是军人的品质和精神。她悟性极高,掌握很快。焦刘洋,1990年3月7日出生于黑龙江哈尔滨,中国女子游泳队蝶泳运动员。4岁进入北京东城区业余体校,1996年投师著名教练么正杰门下,主攻1500米自由泳。在2000年底的全国比赛,陈祚的主项没比好,却拿下200米自由泳冠军。师徒俩都觉得奇怪,于是,陈祚干脆把主项改为200米。真是“无心插柳柳成荫”!到了2001年九运会,他的200米失利了,100米却拿了冠军。结果就是,100米又成了他的主攻方向。特点是头脑冷静,善于控制自己的比赛节奏。焦刘洋在2005年获得十运会200米蝶泳亚军,跻身中国游泳新星行列;2006年获得全国游泳女子200米蝶泳银牌;2008年以2分04秒72获得北京奥运会女子200蝶泳比赛银牌,同冠军刘子歌一起打破了世界纪录;2012年获得伦敦奥运会女子200米蝶泳决赛冠军;