【图】易建联有多高呢？ 揭秘排骨易”变成魔鬼肌肉男过程

魔鬼筋肉人型,现在:今年夏天的休赛期，阿联却并没有停下自己的脚步，在洛杉矶，阿联在训练师的指导下，经过一个夏天的魔鬼训练，阿联的体重增重了10磅，肌肉增加了8磅，肩背肌肉明显鼓胀，像是雕塑师在两肩和肱二头肌上用瓦刀抹上了一块坚硬的水泥，体重、力量和对抗性都得到了明显的加强。阿联的魔鬼筋肉人新形象，使得不少美国球迷给阿联取了“大力水手”的新绰号，甚至还有不少美国媒体怀疑阿联服用了兴奋剂。大力水手？或许对于阿联而言，这又是个不错的称呼，但大力水手吃的是菠菜，跟禁药没有任何的关系。上臂肌肉：肱二头肌、肱三头肌大大改善，利于阿联突入内线，持球强打硬吃。胸肌：胸肌的明显欠缺，这是阿联曾经身体单薄的关键，如今胸肌的围度已增大不少，体重也得到增加，这是阿联上身力量提高的根本之道。小臂肌肉：肌肉紧凑，筋骨不错，围度与力度都明显增强，无论是在外线持球还是在内线争抢，都将占据优势。

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