《第一天》是华语歌手孙燕姿收录在专辑《完美的一天》 里的一首歌,由陈建宁、阿信、孙燕姿共同做曲。从音乐制作发想开始,如何透过新的制作人从零开始是主要的关键,贾敏恕“完美的一天”,F.I.R.+五月天+孙燕姿联合创作与制作的“第一天”,我们可以从新的合作上,听到新的音乐性。李偲菘、李伟菘的“眼泪成诗”…向来对燕姿很有默契的掌握,亦展现了歌手在歌唱的音乐才华。
第一天(First Day)取名源自联合创作人的名字,F.I.R.代表飞儿乐团,ST取自孙燕姿英文名Stefanie ,DAY自然取自五月天May Day。First Day的名字代表着将F.I.R.、燕姿和五月天的音乐智慧融入其中,也代表着新的音乐理念。