【图】袁姗姗晒帅气美照引围观 大谈如何练出好身材
2016/8/25 10:47:16 作者：R-pangji… 来源:女物娱乐网
袁姗姗在微博晒出一组在机场的帅气照片，照片中，袁姗姗身穿一件牛仔连体服，斜跨一个黑色的挎包，显得帅气十足。面对镜头袁姗姗还比出剪刀手，看似心情大好。
问：做这些运动有没有特别要注意的地方，比如怎样避免把肌肉练得太大只。袁姗姗：我基本做有氧运动，找腹部发力感。主要练腹部，其他地方练得少所以不会长太大只，只会让整个人看起来紧实。不用不吃……问：你在微博写道：“听说晚饭吃多了的人会自动转发。”这个是不是还必须控制饮食才行啊？你是怎么做的？袁姗姗：会适当的控制饮食，少油，但是会保持营养均衡。我的早餐会很丰盛，把喜欢吃的想吃的放在早餐里。晚上就多吃酸奶。不用想太多……问：你这个马甲线让很多人黑转粉，你想到有这么神奇吗？袁姗姗：没有，可见大家现在越来越重视健身、健康的生活方式。我看到很多网友都有秀自己的马甲线、她们练的也都很好。问：造型上还会有什么新思路和改变吗？袁姗姗：因为新剧拍摄需要已经剪了短发，对我来说就是最大的突破了。
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