虽然近期“小鲜肉”如雨后春笋,但拥有完美“腹内外斜肌”已经成为不少男明星的追求,扑倒女神,李晨身体力行“必须要说的话”是“穿衣显瘦脱衣有肉,你行吗??”当然,娱乐圈拥有完美肌肉的不止他一个。针对自己的肌肉,李晨说过“我是先增重,然后再脱脂。增重的时候一天吃五顿饭,每天吃20个鸡蛋、10斤牛肉等高蛋白食物,然后是大量器械和健身运动。”
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