本期节目是《天天向上》继上周奥运特辑后的又一奥运特别节目,中国女排总教练郎平携爱徒惠若琪、朱婷荣耀登场。郎平表示,选择《天天向上》是因为这个节目“诚意足、有正能量、好玩儿”。脱下“战服”,换上时装的三人身着优雅长裙亮相,惊艳全场。被问到与“维密”模特的比较,女排“颜值担当”惠若琪表示,自己会看维密的秀,但是自己跟她们比起来“像女汉子”,而且“她们比较瘦”。除了惠若琪之外,里约奥运会中还有多位高颜值女排队员也吸引了广大网友的目光。节目中,“天天兄弟”向郎平指导询问:“现在跟过去在挑选队员时有什么不一样?”郎指导幽默回应:“现在都是按颜值挑选的”。
除了是女排专场,本期《天天向上》也是“音乐季”的第三期节目。朱婷与女排运动员们共同的偶像——凤凰传奇合唱了一首《最炫民族风》,嗨翻全场!而惠若琪则在与邓紫棋合唱时却意外地被邓紫棋“套话”——原来,惠若琪现场点歌时表示想与邓紫棋合唱一首《我的秘密》,被邓紫棋调侃道:“你是不是有喜欢的男生了,借这首歌向郎指导暗示?”还被“天天兄弟”八卦喜欢的男生类型,连师傅郎平也加入调侃徒弟的队伍:“我也没听过”。惠若琪则透露,自己喜欢幽默、上进、有责任感的男生,当让身高也要差不多。大张伟则极力向惠若琪推荐张国伟,惠若琪表示 “看了上一期《天天向上》张国伟唱歌的视频,被惊呆了!”还表示“看了张国伟唱歌我现在很放心自己了”。而对于呼声很高的“CP”孙杨,惠若琪则害羞表示:“观众席的大家已经帮我回应了”。