在“撕名牌”混战结束后,“奔跑团”和嘉宾们分成了由邓超、孙杨、郑恺、Angelababy和李晨组成的绿队以及由陈建州、赵丽颖、陈赫、王宝强和王祖蓝组成的红队。为了配合本期两大运动健将孙杨和陈建州的加盟,节目组还特意安排了游泳和篮球这两样他们擅长的运动项目,不过规则被改得爆笑无比。在游泳接力比赛中,为了使比赛更具公平性,孙杨不但只能游最后一棒,而且还被节目组设置了巨大的障碍,他还能发挥出奥运冠军的速度吗?
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