《奔跑吧兄弟》除了在轻松幽默的游戏让观众感受愉悦和兴奋之外,还在这种欢乐的气氛中传递出了积极向上的正能量,节目中的许多情境更是“将观众的目光从娱乐至上拉回对人生的思考”。作为一档真人秀节目,《奔跑吧兄弟》真实展现了明星嘉宾们在游戏所遭遇的各种情境,有顺利有艰难有阻碍有突破,这与人们在生活中遭遇的种种其实有着许多共通之处。人生是必然与偶然的结合,很多时候必须发挥智力、行动力等多种能力挑战自我才能战胜困难获得胜利,而在这个过程中学会和团队协作也是必不可少的。在生活中,人们时刻受着各种规则的制约,大至国家刑法小至公司规章,但在同样的规则中不同人却会有不同遭遇。而在节目中,“奔跑团”遵循着同样的游戏规则奔跑游戏也有不同的结果。