莫文蔚生于书香世家,祖父(莫理士)开办慈善妇孺诊所,遇上当护士的罗惠德,结成秦晋之缘,祖母罗惠德幼时对黄老之学已有认识,祖母替孙女取名“文蔚”,是纪念为余启蒙的私塾;从小获父(莫天赐)母(何敏仪)给予最优质生活及供书教学,培养她成为一位琴棋书画、品学兼优的“香港最杰出学生”,其父亲出了一本书名为《给莫文蔚的健美汤饮》;莫文蔚很崇拜哥哥(莫理斯),因为莫里斯就像一部“活字典”,问什么都能答。莫文蔚拔萃书院毕业,会考后考取奖学金到意大利的United World College of the Adriatic进修语文,1990年转英国进修意大利文学。1993年回港为星光唱片公司灌录唱片后,回英国读完最后一年大学。2008年6月2日生日这一天,莫文蔚透露生日是在演出彩排中度过,“晚上10点多彩排结束后,与一班亲密战友一起吃晚饭,在12点前享受到了朋友们送上的生日蛋糕和香摈,没有男友的鲜花与礼物。“莫文蔚自认过了一个与工作相伴的充实生日。