【图】彭于晏健身秘笈 好身材原来是这样练出来的

2017/5/20 21:07:40 作者:M8-zhang… 来源:女物娱乐网
随着生活水平的不断提高,人们越来越注重健身,因为这不仅是锻炼身体,也是放松心情。明星们也是很注重健身这方面,彭于晏就是其中的一位,今天我们就来讲讲他的健身之路。

彭于晏是台湾男演员,演过很多的电影,无论是小清新还是热血青年他都有很好的诠释。其实很多明星演员外表看着光鲜亮丽,但背后的辛苦只有他们自己知道。我们也常常听说明星们为了拍戏而增肥或者减肥,想要快速达到这种效果是很难的,所以他们肯定下了很大的功夫。上一年上映电影《湄公河行动》,彭于晏在里面饰演警察的一位线人,看起来很邋遢。

这部电影里需要消瘦的时候就要减肥,打斗场面展现的肌肉又需要健身。除了拍戏,私底下的彭于晏也是很热爱健身的,还记得有人拍到他晚上出来跑步,在路上蹦蹦跳跳撒欢的跑,看起来很逗。平时在微博上他也会晒出一些自己健身的照片,男友力爆棚。当被问道有什么健身秘籍时,他笑笑说没有什么特别的方法,只是自己比较热爱运动而已。

今年的贺岁档电影《乘风破浪》也是彭于晏主演的,而且票房还很高。他在里面演的是一位正义帮派的老大,智商似乎长期不在线。电影的一开始他就以老者的形象出现,满脸皱纹白发苍苍,这样的效果除了化妆还需要健身。

老人一般都是瘦弱的,所以这要求他控制自己的食量,再辅助一些运动来减肥。这部戏的拍摄之余,彭于晏也跟组里其他演员一起健身,相处得很融洽。好身材是练出来的,这也是通过彭于晏健身总结出来的道理,希望大家可以坚持。【女物原创未经允许,谢绝转载!】