“我的歌都是真实的”
媒体：这次发片的心情跟以往很不一样吧？
何洁：完全不一样。等了很久，筹备了很久，选歌就选了一年，每一个环节都亲自参与，现在好不容易出来了，就是想让每一个人都听到。喜欢我的，不喜欢的，认识我的，不认识我的，都想让他们听到。
媒体：专辑的名字叫《想要回到何洁》，是不是可以从音乐中揣测你现在真实的状态？
何洁：是，以前的那个何洁不是我。不用揣测，我都已经全部告诉你了，所有我的歌都是真真实实的我自己。
媒体：在《越伤越爱》里，仿佛能听出来你感情上有情况？
何洁：哎？哈哈！情况当然肯定是有过，之后我依然还是期盼着，等到有一天我稳当了，OK了，我一定会告诉大家的，因为对我来说这个事情也不是什么可以隐瞒的。
不再当“话题女王”
媒体：平时上网搜自己的新闻吗？现在你的负面新闻已经很少了。
何洁：现在很少上网搜自己的新闻，真的挺好的，没有那些乱七八糟的东西。曾经也有朋友找我，说何洁你做一条什么什么新闻吧，我就问他：“为什么呢？”他说：“因为这个市场是这样的，如果你不这样去做新闻的话，你没有办法上头条。”我当时就反问：“难道这样一个不好的现象我也要继续让它下去吗？如果有一天杀人可以不犯法，那我是不是也要去杀人呢？”我不愿意去做啊！有时候娱乐圈所谓的定律都是自己弄出来的，我们一定要从自身出发，去停止这些不好的回圈，而不能一边顺应它，一边批判它。
媒体：解约之后，你在博客里说你现在“不再每天飞来飞去，那种忙换个说法其实也是一种空虚”，这是不是说明你对工作有新的要求了？
何洁：我很相信现在的团队，他们让我去的地方一定是对我有帮助的。现在还好，出门不是很频繁，他们为我考虑很多，就像现在每天让我接受采访，从每天中午到下午6点钟就结束了，这样的安排还是让我很放松的。
媒体：现在的公司会安排你去酒吧演出吗？你之前说过不喜欢去酒吧唱歌。
何洁：目前还没有。我完全相信他们。我觉得去酒吧演出也不是不可以，毕竟市场是这样的，有些演出是难免的，我可以去演，但你要让我看到前方的路在哪，如果只是一味演出赚钱，那我的确不是很喜欢。