媒体：你上一张专辑发片的时候，我们也做过一次电话连线，当时你每一个回答都不超过10个字。后来在你的书《何年何月何大宝》里，你解释说，那个时期是你人生最灰暗的时期，对很多事情都抱着抵触的心理，所以才会有那么消极的状态。
何洁：谢谢你的理解。那个时期的确是很迷茫，看不到方向，所以对人对事都很消极。有时候误会还是得讲出来。以前有朋友跟我说不要理会别人怎么说，但是我越不管，他们越要说，最终受伤的还是我自己，那我为什么不站出来告诉大家，其实我不是这样的呢？
“李宇春比我成熟”
媒体：李宇春的合约已经满了，有消息说她很有可能自己做工作室，你跟她对此有沟通吗？
何洁：我跟她还没有交流过，但我相信她，她比我聪明很多，比我成熟很多。我现在这样的确会比较开心一点，我宁愿不要太呼风唤雨，不要占头版版面太多的那种新闻，我宁愿自己的小世界快乐一点，但生活的品质是一定要有的，而且对音乐的追求也不能随着市场的变化而转向了。
媒体：你这张专辑不光找了一些大牌制作人，还有一些名不见经传的音乐人。
何洁：对，有几首是我很铁的哥们儿写的歌。在我没事可做的那段时间，他们把自己写的小样拿来给我唱，你说，这样的感情，我怎么能不要他们的歌呢？
媒体：你经常是朋友们情感倾诉的对象吗？朋友觉得你比较理性？
何洁：还好。我算是比较理性，每个人都这样，你跟别人讲道理的时候，你很懂，但当事情发生在你身上的时候，你还是会茫然的。
媒体：一般下班之后会做些什么？
何洁：我现在有很多时间。平时在家陪着我的猫，看看碟，给自己一点私人空间放松一下，劳逸结合做得挺好的。
“表演想走野路子”
媒体：唱歌之余，你还拍了几部影视剧，你觉得拍戏有意思吗？
何洁：我挺愿意在剧组待着。 “框”在一个小地方，每天跟一帮人在一块生活，这种感觉真挺棒的，可以认识一帮朋友，他们可以教我很多不会的东西，很好玩啊。拍《刀客外传》的时候，我们在银川的影视基地，后来我跟卖帽子的、管马的、小卖部的老板关系都老好了。时间也是短，估计时间长我也崩溃了。做歌手和做演员两种生活方式不一样，换一种心情嘛。
媒体：你现在接戏的原则是什么？有没有想过去进修表演？
何洁：目前公司觉得尽量符合我的形象，更贴近我的本性，发挥得比较容易一些。很多人跟我讲，不要去科班，希望我“野路子”一点。（媒体）