范玮琪北上广三地演唱会将近 展开特训储备体能

2011/7/11 16:33:26 作者:nvwu 来源:女物娱乐网
“范范”范玮琪8月起将赴内地举行3场《Love & FanFan》个人演唱会,她为储备体能展开特训,2年来都吃素的她,也为了增加体力,破戒开荤。体能训练内容扎实,范范坦言上完隔天总会全身酸痛,特别是大腿、腰部,“简直痛到炸掉。

范玮琪北上广三地演唱会将近 展开特训储备体能

范玮琪北上广三地演唱会将近 展开特训储备体能

范玮琪北上广三地演唱会将近 展开特训储备体能

范玮琪北上广三地演唱会将近 展开特训储备体能

  女物娱乐讯 “范范”范玮琪8月起将赴内地举行3场《Love & FanFan》个人演唱会,她为储备体能展开特训,2年来都吃素的她,也为了增加体力,破戒开荤。友人、助理全程陪练,范范笑说:“绝对不要找黑人,他每次进健身房都搞很多重物、哑铃,边做重量训练边大吼大叫,很丢脸。”

  范范透露,《Love & FanFan》演唱会将精选10张专辑中的20余首歌曲,希望以最佳体能状态面对,她拉助理、身边好友一起参加体能训练,笑称:“大家一起做比较热闹,我也会比较勤奋。”专属教练为她量身打造与顶尖运动员运动量相当的运动计划,包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等动作,1小时内要做完4套30余种动作,加强心肺功能与肌耐力。在教练的严格监督下,一周3次、一次近2小时魔鬼训练,原本吃素的她为了演唱会破戒,开始吃水煮鸡肉、牛肉补充蛋白质。

  一堂课操练下来,众人惨叫不断,范范做到表情扭曲大喊:“好累!要吐了!”还开玩笑说,等到1个月后,肺活量应该大到唱歌像天籁,整场穿高跟鞋奔跑也不累,结果她现场试唱《到不了》却破音,被吐槽:“你刚刚应该是想唱《打鼻(黑人绰号)救我》这首歌吧!”之前吴佩慈曾抱着陪公子读书心态,自告奋勇参加体能训练,没想到体力不如想象,她直说要范范请客大吃铁板烧,作为补偿。

  体能训练内容扎实,范范坦言上完隔天总会全身酸痛,特别是大腿、腰部,“简直痛到炸掉。”但她也说,最近迷上流汗的感觉,发现持续运动可让气色更好,不仅家中充斥运动用品,也戒掉原本爱边看电视边捧着大桶爆米花狂吃的坏习惯,虽然体重暂未减轻,身材曲线却已不知不觉间变得紧实,朋友都说她看来瘦了一圈,她表示:“要一直上到生小孩为止!”

  范玮琪《Love and FanFan》巡回演唱会内地场次共3场,将在8月27日于上海世博文化中心、9月9日于北京工人体育馆举行,10月份广州场细节近期即将公布,演出门票目前正在热烈预购中。