一度被传失踪的央视著名记者柴静于7日晚亮相央视一套播出的全新节目《看见》，专访“微博女王”姚晨(微博)。在这个名为《姚晨：一颗温暖的卤蛋》的访谈中，柴静提及近期发生在姚晨身上的一系列敏感事件———删掉控诉微博、高调做慈善、离婚等。姚晨非常配合，坦诚地一一作出回应。网友看了节目后，对于姚晨的评论是：姚晨用词很精确，没有废话，没有矫情。
宁做胆小鬼也不滥用明星效应
今年6月，姚晨母亲的堂妹遇到了极为棘手的事情，母亲哭着求姚晨帮帮忙。姚晨之后发了一篇微博，写道：“老妈问我在北京认不认识能说上话的人，帮帮忙，我心酸不已。告知：妈，对不起，我真的谁也不认识……”该条微博很快被网友们疯转，引起了广泛的关注，同时作为一个重要的社会事件登上了各大门户网站和报纸的头条位置。
不过姚晨之后却主动删除了这条微博，这一行为再次引发网友们如潮的评论，很多人认为姚晨这种向压力妥协的态度是一种懦弱的行为。
对此，姚晨在节目中回应说：“很多人质疑过这个，说我之所以这么做是因为胆怯，但在此之前我转过很多和它有关的帖子，如果我怕这些事情牵连到自己的话，我应该删的是那些帖子。如果我们家人的事情得到了解决，一定会有人说，因为姚晨是个明星，她有微博第一这个平台，她享有一种特权。可是别人，他们家没有一个明星，这些人是没有希望的。我觉得这种东西所引起的灰色效应远远大于姚晨是个胆小鬼。”姚晨称希望自己做一个和寻常人想象当中不一样的明星：“一说起明星就好像他和名利场是挂钩的，但是你可以选择做一个什么样的明星。而我选择做我自己。”
还没从离婚的阴影中走出来
谈起与前夫凌潇肃的那段婚姻，姚晨显然还没有从离婚的阴影中走出来，节目中数度差点落泪，但每到关键时刻，她都要强地用一阵爽朗的大笑来遮掩过去。不过，情商极高的姚晨还是借用了两部影视剧来表达自己离婚时的感受，一部是茱莉亚·罗伯茨主演的电影《美食祈祷恋爱》，一部是她自己主演的电视剧《潜伏》。
姚晨说：“我看《美食祈祷恋爱》时，哭了好几次。电影里有一段话‘我从初中毕业之后就一直有男朋友，我从来没有尝试过我一个人，我一直很害怕孤独，但是我现在希望去寻找自己’。我记得她的丈夫在突然接到她的离婚通知书时，进入那个电梯，在电梯关门的一刹那，他看着茱莉亚·罗伯茨的那个眼神，只有经历过的人，才会有那种感受。”对于生活在剧情当中的她来说，姚晨很诚恳地表示自己依然很脆弱。
她还借电影中的情节隐晦地表示，离婚时，自己对凌潇肃的感觉很复杂：“就是在离婚那一瞬间，双方是很难接受对方的，或理解，或原谅，很难……可能当时甚至会有恨的东西。我记得茱莉亚·罗伯茨问她的律师：你说他是不是恨我？然后她的律师说：亲爱的，他不是恨你，他只是心碎了。”
重看《潜伏》才理解翠平的爱
婚姻的触礁令姚晨变得更成熟，最近重看自己演的《潜伏》，姚晨有了新的领悟。“左蓝去世了，我(翠平)突然得知左蓝其实是余则成的女朋友，然后我就在家里打余则成(埋怨他隐瞒自己和左蓝的感情)。”姚晨说：“我知道那时翠平很生气，可是对于她为什么那么生气，我当时体会不到，可是换了今天我再去想那场戏的时候，我的感受会更明确、也更深。我觉得那是一种爱，一种属于翠平的爱，是更大的一种爱。”言下之意，爱一个人并不一定要得到对方，懂得放手也是一种爱。
尽管已经分道扬镳，但姚晨微博上的自我描述依然是当年凌潇肃帮她取的———一颗很逊的卤蛋。被柴静问及为什么离婚后依然不改这个标签，姚晨说：“它对我来说是非常珍贵的，是美好的，也是永远不可替代的。”柴静问她为什么不完全否定掉这段过往，来让自己更好地忘记这段不愉快的经历，姚晨说：“那得多难受啊。如果要否定过去，那未来的日子该怎么走？我对生活的态度就是，接受生活给我的一切吧。”
做慈善让自己忘掉伤痛
是一次意外的经历让姚晨暂时走出了感情的伤痛。就在陷入婚姻危机的那段日子，姚晨意外地成为了联合国难民署的中国区代言人。她说自己接受这个邀请的原因是因为偶像布拉德·皮特的妻子———安吉丽娜·朱莉也是这一组织的代言人。“当接到难民署电话时，我第一反应是：不会吧？我的感觉是很惊喜的，就是那种梦想成真了，觉得好神奇啊，还再三地去确认，你们是那个安吉丽娜·朱莉做过的联合国难民署吗？(笑)他们说‘是啊是啊’。”
在两次随难民署的官员探望难民之后，姚晨回忆说，当时刚刚与凌潇肃离婚，“基本上所有的能量都是负的”，虽然自己一度在临上飞机时都想要逃跑，但直到去到泰国难民营之后，自己才发现，人在关心别人的时候会忘记自己。
只不过姚晨的这种善举并没有得到所有人的认同，她回忆说：“那之后，我每次一转发和难民有关的东西，就会有人质疑说，你跑到国外去贴什么金啊？你不就是作秀吗？我承认这种方式不讨好，是挺笨的，但我觉得善良才是一个女人最重要的品质。”