哈林与日本跑手 分享健身经验勉励年轻人

      艺人庾澄庆(哈林)喜欢骑脚踏车、跑步等户外运动，一直是演艺圈出名的阳光大叔。4月12日，他出席和日本超跑选手关家良一的新书座谈会，两个人相谈盛欢。

　　哈林提到运动说：“运动让我更有魅力，而且已经是生活当中不可或缺的休闲。”超跑选手关家良一说自己25岁时，看到逐渐发福的肚子，立志要开始跑步，现在每天都持续跑二三十公里，从不间断。哈林不禁佩服关家良一自我训练的毅力，他说：“对我来说，运动是一件很自然的事情，如果我在家一整天，都没有做事情，我会觉得很浪费时间，一定要出门动一动，才会有活力。”他没工作的时候，都靠跑步、骑脚踏车维持50多岁的体力，“因为运动完，声带会有点疲累，所以激烈运动只能选在没有唱歌演出的时间进行。”

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