那么如此震撼的身材是如何练就出来的呢?据悉,为了拥有完美身材,张家辉、彭于晏等人都接受了纯职业拳手式的训练。彭于晏表示,自己每天健身2到3个小时,练拳4到5个小时,很长一段时间都是只能吃由白水煮的蛋白和鸡胸肉充饥。
对于“彭于晏肌肉”成为热搜词和外界盛传的“3%脂肪”的美誉,彭于晏则直言,“没那么美好。会让身体很虚弱……大家还是不要学,健康更重要。”
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