张家辉彭于晏肌肉被疑造假

    而现年46岁的张家辉在锻炼中自然是更加艰苦。据称，张家辉本身脂肪少，所以要练成肌肉，在体能上挑战很大。张家辉自己透露，自己每天除了要在健身房锻炼之外，还要进行饮食管制，起初是戒盐、油、糖等，中段每天吃鸡蛋白增加蛋白质，“到最后阶段要脱水，每次饮水都只是湿湿嘴角，将身体收干水份，令线条更明显。”

    所以，不管是男人还是女人，好身材都是要付出代价的亲。另外，肌肉到底有什么好看的？女同胞们。

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