简单制作：将银耳和木瓜块放入炖盅，倒入开水。将炖盅放进盛有适量水的容器，隔水炖2小时后再加入健怡糖。
明星说法：郭可盈特别推荐说：“木瓜含有丰富的维生素，据说对女性丰胸也有帮助。而银耳含有胶质，多吃对咽喉和皮肤都有滋润作用。”
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