【图】彭于晏肌肉惹人垂涎 为练肌肉不惜“三戒”
2014/12/10 11:29:15 作者：A-lihaix… 来源:女物娱乐网
《小时代》掀起的“小鲜肉”风潮，可以迎来90后女生们的娇羞尖叫。而最近，电影《激战》又掀起了“肌肉战”的g.c，同时为电影赢来口碑和票房。健身爱好者发问：如何练成张家辉、彭于晏那样的肌肉?明星为拍电影速成肌肉付出什么代价?
彭于晏：为肌肉“三戒”
好身材代表电影：《翻滚吧!阿信》
持续演一些与运动有关的特殊角色，也许是彭于晏保持好身材的关键。在最新的电影《近在咫尺的爱恋》中，他演一名拳击手。“我演的角色都是一些特殊职业，像《我在垦丁天气晴》，演一个冲浪教练，之前拍一个电视剧叫《海豚爱上猫》，是演海豚训练师，都和运动有关系。”为了演好拳击角色，彭于晏每天早上七点起床开始拳击基本功的练习，练到中午，衣服都湿透了好几遍，洗洗澡吃完午饭补个觉，下午又开始一样的练习，生活方式简直与运动员一样。据说，枯燥又劳累的训练并不是最难的，为了练就线条完美的肌肉，彭于晏所有的食物就是蛋白饮品和白开水，戒糖、戒油、戒辣，“三戒”生活让他苦不堪言。
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