60多岁的潘迎紫在息影30年后回到台湾,依旧年轻的容颜让所有人为之惊艳。究竟是什么样的保养方法能让一个女人65岁仍然能拥有30岁的容颜?据媒体透露,她的保养之道主要有:以水果素食为主要食品。少吃肉、多喝水。一周运动五次,现在忙的时候也固定保持在一周三次。心态上也要保持开朗,不要太钻牛角尖,虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。
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