近日,霍思燕在微博上晒出一组健身美照,照片中的霍思燕素颜在健身房苦练,做着平板支撑等各项运动。穿黄色短裤,白色运动T裇出镜,好身材一览无遗。
近日,霍思燕在微博上晒出一组健身美照,照片中的霍思燕素颜在健身房苦练,做着平板支撑等各项运动。穿黄色短裤,白色运动T裇出镜,好身材一览无遗。霍思燕附文激励自己:“三月不努力,四月徒伤悲。五月不努力,剩下半年徒伤悲。”
网友纷纷大赞霍思燕女神:“都孩儿他妈拉身材还是那么好。”“比我们优秀的人还比我们努力了。”“永远的女神,么么哒。”
大多数的妈咪都有产后肥胖的困扰,昔日的瓜子脸变成大饼脸,婀娜的腰身变成水桶腰....。.无一让人觉得沮丧而无奈。难道当了妈咪的人,都难逃肥胖一劫吗?其实不然,很多星妈产后恢复的苗条身材都惹人赞,来看看辣妈支招产后是如何瘦身的吧。
何时开始
如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
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