1990年2月,苏有朋和陈志朋、吴奇隆联袂出演了电影《好小子之游侠儿》,在影片中扮演了一个富有科技头脑,又带有稚气的高中生“小乖”,并合唱影片主题曲《游侠儿》
1997年12月,在张国立主演电视剧《台湾第一巡抚》里客串扮演一个喜欢酗酒如喝水又爱耍一点个性的陶匠“洪阿胜”。
1998年1月, 出演了电视剧《布袋和尚》之《仙女奇缘》,和萧蔷谈了一把“人仙之恋”。
1998年年初,出演根据古典名著《西厢记》改变的电影《红娘》,扮演“张生”。在影片中与刘欣,王馥荔等人合作,本片获得“第22届大众电影百花奖”最佳故事片奖。
1998年6月,与赵薇再度携手出演青春偶像剧《老房有喜》,在剧中扮演青春帅气的“苏小鹏”。
1999年5月,与林志颖、陈德容合作出演根据古龙同名小说改编的电视剧《绝代双骄》,扮演外冷内热的“花无缺”。10月,和宁静、庹宗华合作出演根据莫言同名小说改编的电影《白棉花》,出演一个暗恋比自己大好几岁的姐姐的乡下农村小男孩“马成功”。
2000年之后,苏有朋更多的精力是放到电视剧之中,2000年4月,与赵薇、林心如、古巨基等合作出演根据琼瑶原著《烟雨蒙蒙》改编的电视剧《情深深雨蒙蒙》。
2001年4月,客串出演由张卫健主演的古装电视剧《少年张三丰》,扮演为情疯癫的“名剑山庄”的二庄主“易天行。这次苏有朋挑战了高难度的动作戏,戏里武功高强,但是结局他成了个妻管严。5月,与吴奇隆、郝蕾一起出演电影《初恋的故事》,扮演“自恋”郝蕾的男孩子“玉海”。这也是小虎队解散之后两人的首次合作。 8月,与张智霖、范冰冰、潘虹合作出演电影《手足情》,扮演二哥头“张家聪”,演绎动人亲情故事。12月,与袁立、郝蕾、廖凡等合作出演时装偶像剧《相约青春》,在剧中并演唱了片头曲《在乎》并在剧中翻唱了张学友的《情书》。
成熟期
2003年与贾静雯、高圆圆合作出演电视剧武侠大作《倚天屠龙记》,扮演男一号张无忌。2003年3月7月,出演电视剧《情定爱琴海》,饰)恩祈名义,该剧播出后被评为观众最喜欢的中韩合作剧之一,有朋和蔡琳的搭档深入人心,此剧也成为苏有朋30岁的转型之作。12月,与蔡琳再度携手出演根据《杨家将》改编的电视剧《杨门虎将》。
2004年8月,一部讲述与魔术有关的爱情故事《魔术奇缘》开拍,与林心如安七炫合作,与安七炫合唱主题曲《一天》,并演唱插曲《憧憬》,该剧影像制品上市后立即成为各大畅销排行榜前三位。
2005年5月,与韩国小天后张娜拉合作的《刁蛮公主》正式开机,这是苏有朋休息半年之后接下的首部作品,自此,有朋成为韩星进军中国市场的合作搭档。10月,与秦海璐合作电影《塔克拉玛干》,首次扮演民警角色,本片入围了“第13届北京大学生电影节”“最受欢迎男演员”和“最受欢迎电影”的评选。
2006年,苏有朋推掉了数十部电视剧邀约,首次尝试出演舞台剧。这部根据韩国同名畅销小说《菊花香》改编的话剧,填补了他舞台剧演出的空白,丰富了他演艺历程的经历。6月7日至14日,公演七场,打破了美琪大戏院的历史公演记录。
转型期
2009年在《风声》中,苏有朋饰演一个阴阳怪气、摇曳风骚翘兰花指大搞暧昧同志情的白小年,并获最佳男配角。
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