2007年9月,宋茜参加了北京市舞蹈大赛,漂亮的外表和优秀的舞蹈才能让SM公司的工作人员一眼相中,比赛结束后,公司找到了宋茜,向她发出去韩国的SM公司本部接受练习生培训的邀请。从未想过会得到这样的机遇的宋茜左右为难,一方面是在韩国出道成为艺人,一方面是好不容易考上的大学,两者选一,让宋茜很难抉择。经过深思熟虑,宋茜觉得去韩国会是一个好的新的经历,于是选择了前者。
带着紧张与憧憬,宋茜来到了完全陌生的韩国。刚来到SM公司,宋茜的消息就被传开了,大家都说他是第二个李娜英。出道韩国的宋茜面临一个很大的难题就是语言关,面对韩语几乎是空白一片。于是宋茜再紧张练习的同是还要兼顾语言课程,刚开始的时候,对于韩语中的敬语平辈语之类的完全不了解,宋茜对所有人都无条件地用敬语,即使是同屋的比自己足足小了七岁的Sulli亦是如此。对于掌握韩语的口气,宋茜有自己的秘密武器,她每天都和一位很优秀很特别的老师学习,而这位神秘的韩国语老师就是在韩国小朋友中拥有很高人气的动画形象。