李小龙完全通过自学,将健身健美训练科学手段结合到他的功夫训练中,不仅造就了他惊人的攻击速度和威力,也塑造了他钢铁般强健的体魄。现美国加州州长曾对李小龙的体形..
李小龙完全通过自学,将健身健美训练科学手段结合到他的功夫训练中,不仅造就了他惊人的攻击速度和威力,也塑造了他钢铁般强健的体魄。好莱坞《终结者》系列片主角、美国健美界传奇人物,现美国加州州长阿洛德施瓦辛格曾对李小龙的体形深表赞赏,称李小龙的背阔肌是全世界最美的背阔肌。
李小龙在电影里,包括在记者采访时,甚至在他回到母校参加聚会时,亦经常找机会展示自己的形体。很明显,别人对于李小龙的体形很羡慕,他自己也看的出同样很满意。从某个方面来说,李小龙在电影里面只是作了两件事情:运用肢体语言艺术表达他的鲜明性格和尊严,用他一身线条分明的肌肉尽情展示人类形体可以实现的健美。
李小龙告诉我们的是:一个人必须要文武双全,才是一个真正的完整的人。而一个人不仅仅要强健自己的精神,更要全面塑造自己的身体,身心一体全面发展,这是每一位对自己负责的人最应该做的一件事情。
这样做,也最符合截拳道之道——阴阳和谐之道!
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