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柳岩表示：“我觉得我的生活跟普通人的生活没什么两样，一日三餐没落下，也不会熬夜，正常的作息，做我喜欢的事情。” 做着喜欢的事情，并会为此努力，这样的生活让柳岩的内心很知足，柳岩说：“我觉得平静不能伪装，不要羡慕别人的生活，因为每个人真实的一面都不会展示在你面前，请相信你比很多人要活的要幸福，要快乐。”而被问及如何做到内心的平静，柳岩坦言就是要做自己，不需要去迎合和讨好。“不要伪装，不高兴就是不高兴，不要装作你还是很开心的样子，那会让你更不平静。”

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