1979年,出生于福建省泉州市。14岁离开家到北京学习舞蹈,1996年出演话剧《小井胡同》饰演小媳妇。1997年出演话剧《麦克白》饰演麦克白夫人、《浮出海面》
1979年,出生于福建省泉州市。14岁离开家到北京学习舞蹈,1996年出演话剧《小井胡同》饰演小媳妇。1997年出演话剧《麦克白》饰演麦克白夫人、《浮出海面》饰演于晶、《暗恋桃花源》饰演云之凡等。
2001年,参演电影《七星期无人入睡》饰演季玲,同年与任程伟主演电视剧《神鞭》,剧中饰展嘉蓉。2002年参演情景喜剧《都市男女》饰演苏青青,讲述的是一家大兴广告公司的故事。
2003年,毕业于北京电影学院,同年参演电视剧《人命关天》饰演孟婷、《炊事班的故事》第二部客串出演小姚 。2005年参演电视剧《中国志愿者》饰演叶萌。
2006年,因出演古装喜剧《武林外传》中郭芙蓉一角从而走红,获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员,接着客串出演电影《追爱总动员》、喜剧电影《大电影之数百亿》饰演罗茜,同年参演电影《我的长征》中一人分饰索玛和索玛孙女两个角色。
2007年,参演电视剧《炊事班的故事第3部》饰演女兵小姚,在电视剧《欢天喜地对冤家》中饰演谷晓欣,同年参演电影《命运呼叫转移》饰演马婷,是继《房前屋后》之后,姚晨二度饰演大肚婆。
2008年,参与《明星带你看奥运》自编自导采访了前举重世界冠军张国政。同年与孙红雷合作主演了谍战连续剧《潜伏》饰演游击队长王翠平,并凭借该剧获得华鼎奖“视后”,此外客串刘敏、郑恺主演的情景喜剧《都市六人行》。
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