早年经历 1976年5月8日出生于北京,1986年至1993年北京舞蹈学院学生,是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员,1993年东方歌舞团演员,
2012年出演的电影《夜莺》并入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一。
2013年7月22日众演员出席了深圳卫视和陕西卫
视先后举办的发布会。发布会现场李小冉自曝已经怀孕,并将与导演鄢颇在年底完婚。活动现场,准妈妈李小冉还迫不及待地向“过来人”刘涛取经,学习育儿经验。10月13日,成都媒体通过微博爆料称李小冉在出席某代言活动时被问流产, 李小冉在主办方工作人员的全程保护下,显得相当的从容和淡定。
2014年6月19日,李小冉与徐佳宁在长春领证,这是李小冉继流产、与鄢颇分手、鄢颇也会妙龄女之后,首次被目睹人生大事落定。 李小冉在与鄢颇分手后,携现任男友现身长春街头,被疑为领证前见家长。男友徐佳宁是位金牌制片人,曾与李小冉合作过《来不及说我爱你》。
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