今日跑男女神杨颖女汉子变回性感女神,最新写真身穿诱人内衣,展示美乳蜂腰。杨颖可谓是穿衣显瘦、脱衣有肉。性感女神Angelababy是怎样保持身材,和减肥瘦身...跑男女神Angelababy女汉子变回性感女神,最新写真身穿诱人内衣,展示美乳蜂腰。杨颖可谓是穿衣显瘦、脱衣有肉。性感女神Angelababy是如何保持身材,和减肥瘦身的呢?下面这几个小妙招怎能错过。酪梨丰胸:酪梨又叫做牛油果,酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;大量的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,而维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。有着如此丰富的丰胸因素,多吃一些怎能没有丰胸效果?推荐每天喝上鲜榨的酪梨汁,不仅能补充能量,还能吃的营养健康。,丰胸效果也看得到。仰卧起坐瘦腰:看节目都知道,baby的腰功无人能敌,这有赖于日常的锻炼。而且仰卧起坐做多了,其实是不用第二者压腿的。记得正确的仰卧起坐做法是双手放在耳边,不要包头用力,不然很容易拉伤脊椎。每晚做两到三组,每组50个,小蛮腰棒棒哒!高抬腿瘦腿:baby的美腿匀称不夸张,是怎样瘦腿美腿的呢?高抬腿瘦腿可以运动全身肌肉,一箭双雕。正确的高抬腿动作时双手前后摆动,大腿抬起与齐平就可以了,记得是保持90度的直角。每晚交替20个,做两到三组就行了。