第一,减肥的同时补充蛋白质,颖儿减肥是花了很长时间和很大精力的,要想减肥的同时非但要保住胸部的原尺寸,还有尽可能让胸部的罩杯提升起来,那么,你需要做的就是从饮食入手丰胸。能够让胸部变得丰满的食物就是蛋白质,同时多吃有丰胸功效的食物,首先,牛奶是必须的,牛奶并不会让人发胖,却有丰胸功效。另外,红萝卜、土豆以及坚果都可以多吃。
第二,减肥与丰胸运动一个都不能少,减肥运动与丰胸运动同时做,这并不会影响任何一方的效果,相反,平时有需要的女生也可以将这两种操一起做。必做的丰胸运动包括了扩胸运动、提胸运动、半身俯卧撑以及胸前平推。
第三,精油丰胸,似乎明星都很喜欢不吃药而信赖丰胸精油,颖儿同样如此,用丰胸精油能保证身体的绝对安全,不伤害到肠胃,也不会担心对身体的内部器官有任何的消极影响。不过,丰胸精油的丰胸速度会比吃丰胸药稍微慢一些,还需要配合一些按摩动作,所以,没有恒心和毅力的女生一般都做不到,而颖儿都克服了这些,于是,颖儿的胸也来得得心应手了。