【图】nba球员小腿为什么都那么细 揭秘小腿的三个类型

标准型 （代表人物：艾弗森，麦迪，科比，乔丹） 
NBA大多数球员都具有这类小腿，也是大多数人梦寐以求的完美类型。在这类小腿中，各类骨骼肌匀称的分布，其中长腓肠肌和带状肌尤其发达，肌肉中快缩红肌的比例超过快缩白肌。拥有这类小腿的人具有超乎常人的运动天赋，跑跳及连续动作能力和协调性均属绝对一流。如果再细分的话，还能分为细长型和壮硕型。
爆发型（代表人物：AI伊格达拉，弗朗西斯，雷.阿伦 卡特）
这是小腿中比较特别的一个类型，这种小腿曾被称为“英国种马般的小腿”，也有人曾无比形象的把这种小腿描述为“就像在细长型小腿的肌肉里面硬塞进去一个鸭蛋”。这种小腿的典型特征是相对于小腿上其他骨骼肌，凸腓肠肌异常发达。这代表体积偏大的快缩白肌在腓肠肌中所占的比例远超过快缩白肌，由于快缩白肌有氧能力和疲劳阻力较差，属于高强度，短时间运动的肌肉类型，所以具有这种小腿的球员的瞬间爆发力是非常惊人的。 
力量型 代表人物：詹姆斯，安东尼，姚明，巴克利
拥有这一类型小腿的球员通俗一点，就是我们平时所说的“大象腿”。和大多数的NBA球员相比，这类球员的小腿非常粗壮，具体到结构上，他们的长腓肠肌完全不像前两类球员的那样成条状发达，而是由于慢缩红肌比例增加而成块状。但是，不要误会他们的小腿像普通人一样充满的脂肪，恰恰相反，他们粗壮的小腿是由长期剧烈的无氧运动造成的。这类球员具有的共同特点就是身材方面与同位置的球员相比占有优势，他们通常使用力量型的打法，因为他们具有极其稳固的下盘。这类球员如果进一不细分的话又可以分为飞猪类和坦克类。从外观上看，这两类球员的小腿并没有什么区别，而他们的区别是在运动类型上。

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