【图】杨颖身材是怎么保持的？ 其自爆瘦腿妙招

Angelababy说：“这当中如果怕无聊，你可以找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
Angelababy瘦腿方法二 养成规律的生活习惯
女人发胖的“罪魁祸首”就是没有合理安排自己的饮食起居。Angelababy的饮食起居很规律，她不会暴饮暴食，也不会用极端的节食方法来瘦腿，养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠，不仅可以让她容颜更加美丽，身材也更窈窕了呢。
Angelababy瘦腿方法三 切忌临睡前吃东西
如果你想拥有Angelababy一样的好身材，那睡前千万别吃东西，一定要在睡前5小时吃饭。
Angelababy瘦腿方法三 切忌临睡前吃东西

只要能长期遵守这三项原则，身材自然会保持苗条。为了让自己的腿部更加好看，Angelababy也有秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。

上一页123下一页