【图】柳岩健身写真图片曝光 其自曝事业蒸蒸日上

记者：你最近发了一条微博是这么说的：“最近我一直在健身一直希望不久的将来， 我会有人鱼线， 晚饭吃的很香， 怀着内疚的心情去健身房苦练一个半小时，然后我饿了，现在我刚吃完了一碗面喝了300ml的可乐，请问你拿什么拯救我？”
柳岩：我后来想通了，就是吃多少你就消耗多少，就是你吃完之后，早上还是要付出代价的，要把它卡路里消耗掉，还是要做30分钟的有氧和30分钟以上的无氧训练。
记者：听起来好专业啊，有氧无氧，所以女神的健身计划就是吃的就减掉，当天找到平衡。
柳岩：我还好，没那么贪吃，就是确实饿了就吃点，要不然睡不着，有时候会这样。
记者：但是其实很多女生都会觉得健身减肥都很难坚持，那么你会觉得减肥这件事容易，还是我爱你一辈子这件事容易呢？
柳岩：醒醒吧，爱你一辈子是不可能的事儿。但是减肥是可以成功的，一定是可以的。瘦身啊，然后健身是对自己身材一个投资，它是一个最有效的投资。事业、爱情、婚姻你投资多少都不见得会有最完美的回报。

上一页123