节目一开始，贝尔就给队员们布置了一个看似不可能完成的任务，攀爬翠谷大瀑布。翠谷大瀑布是贵州荔波落差最大的瀑布，80米的瀑流从70度的悬崖上倾泻而下，十分壮观。
首期节目里韩雪因拒吃蚯蚓，引来很多非议，而韩雪本人也在第二期节目中因此而受到了“地狱头盔”的惩罚，虽然节目本身队员可以拒绝自己做不到的事情，但是强悍的贝爷仍然想要韩雪能突破自己，把蛆，面包虫，蚕，蚂蚱，大肉虫，蚯蚓放在一个头盔里，要求韩雪把这个装满虫子的头盔戴在头上受罚20秒。看着满满一头盔蠕动的虫子，队员们都觉得十分反胃，对于非常惧怕虫子的韩雪来说，更是吓得泪流满面。白敬亭在贝尔表示可以队友代罚时站了出来，愿意替韩雪接受惩罚，不过韩雪却不愿意因自己让队友受罚，勇敢的流着泪接受了“地狱头盔”。看到这一幕，很多观众表示非常揪心，与上一期看到吃蚯蚓被吓哭，连连拒绝不敢吃相比，韩雪在这一期确实有了很大的进步，虽然仍然害怕到流泪，不过却勇敢坚强了很多，表现出了很强的担当和责任心，正如她在访谈时说的，“贝爷不让小白替我，我也做不到”。上周节目播出后，韩雪的表现得到了很多网友的好评，“韩雪很真实啊，怎么想怎么说，能做的绝不推托，不能做的果断拒绝，利落劲儿我喜欢”，“心疼韩雪，软妹子也有担当”。还有网友戏谑说“韩总攻太霸气，逮老鼠的时候还能再淡定点儿吗！”
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