【图】霍思燕身材火辣 一起探讨霍思燕减肥的方法有哪些

2015/10/28 15:59:25 作者:S-jiangr… 来源:女物娱乐网
霍思燕产前,身材异常丰满,思燕身材苗条如初,完全不像是一个刚生完宝宝的新妈妈,不少网友在评论栏中给予祝福的同时,夸赞霍思燕的好身材,直呼“恢复得太神速了!”

以前霍思燕曾一度迷恋高温瑜伽,觉得排汗量特别大,每次做完都浑身轻松,且消肿效果明显。“觉得这项运动简直好得不能再好了,于是一有时间就去做。可过了一段时间后,发现自己特别容易疲惫,一做点什么事就头晕,脑子也不记事儿。后来才意识到是运动过量了。”

霍思燕也会定期的去做按摩,为全身排出毒素,在家运动完之后,她也会泡上一个热水澡,然后使用排毒瘦身精油按摩多余脂肪的部位,刺激汗液更好的排出体外,并且搭配自己学到的按摩手法来帮助自己消除压力和水肿,这也是我们看到她越来越完美的状态的原因之一。霍思燕使用的瘦身排毒精油。
三、进阶养生“瘦”思路
像霍思燕这样易水肿的体质,如果内循环不畅、排水、排毒不好,就很容易看起来肿一圈。一般常见的水肿主要是由于以下三个方面的功能障碍:消化和吸收功能、肾的排水功能、排毒功能,下面针对这三点提出一些建议:
薏米仁、茯苓都有很好的健脾胃、去水消肿功能,泡茶煮粥食用均可;
喝萝卜汤可以消食顺气、利尿,黄芪、杜仲、当归、生姜、鳖、党参、黑芝麻等药食两用食物可以有效改善肾脏功能,消除水肿、减少肥胖;
食用山药、山楂、枸杞、大枣等食物有益于增强肝功能,促进身体的代谢,加快毒素排泄,从而减少肥胖几率。

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