【图】林志玲穿钉子裤翘臀身材 林志玲谈保持身材7大秘诀

林志玲说：“我相信一分耕耘一分收获，运动也好护理也好，我们每天做的功课，都会收到他应有的效果。保持良好的身材，并不是为了取悦他人，而是为了做更好的自己。想到这样，心情就会愉悦，身体就会放松，做到身心合一，更加接近完美的自己。
林志玲完美身材，是通过平时抓紧每分每秒进行锻炼，加速新陈代谢而保持的。
“无论在哪里，只要一有时间，我就会练习瑜伽，效果很好哦。即便是在工作中，只要有20分钟空闲的时间，我就会把它利用起来，练习瑜伽。做瑜伽不仅可以加身体的速新陈代谢，同时练瑜伽需要保持身体的平衡，在这个过程中，可以锻炼自己注意力的集中，排除杂念，净化心灵。”
“关于肌肤，保湿是最重要”除了对全身进行彻底的滋润补给外，足部护理也不要忽视。
“在摄影工作时，我会在化妆师为我化妆的时间，使用保湿的足用 面膜进行脚步的护理，我比较喜欢使用短靴形状的足用面膜，这样可以将脚趾及脚踝都包裹住，在滋润足部的同时，形成密闭的空间，肌肤就会变得水润柔软，凉爽的感觉，可以消除足部的浮肿哦!”

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