2009年,因为公司突然倒闭,张含韵的生活一下跌到谷底,她花了三年时间与原公司解约。此后,张含韵试着转换跑道,她当过主持人、参加过选秀。但这些努力,都没有赢来那根让她翻盘的救命稻草。就在低潮与坚持的拉锯中,她生命中的“贵人”刘德华给她指明了方向。因为张含韵原来的老板是刘德华合作了30年的经纪人,张含韵也因此有了一个良师益友。张含韵透露,当时刘德华向她建议可以尝试做演员,他说唱歌现在情况不好,你有这个资质和天赋,也应该去尝试下演戏。
张含韵复出之路最吸引众人眼光的,还是她亮相2013快男总决赛,再唱《想唱就唱》。这一幕,让何炅、李宇春等落下眼泪,也让不少观众感叹“重回青春”。谈起那年选秀给自己带来的改变,张含韵坦言是懂得坚持和珍惜。机会没有那么多,在这个行业坚持太重要。你要打败心目中的恶魔,告诉自己我可以等到的,我可以的。不过,少年成名的她并不赞成“出名要趁早”,只是我遇到了,我的经历是如此。辍学是我的一个痛,很多东西有代价。