三是跟她日常的护理保养有关系。刘晓庆和杨采妮拍摄《37》电影时,采妮曾问过晓庆是如何保持皮肤水嫩、始终年青的,晓庆给她讲了女人要“三补”,第一就是补水,第二是补素,第三是补雌激素。补水,因为女人是水做的,经常补水对皮肤身体都好,刘晓庆补水方面很有此细节,早上起床晚上睡觉前都要喝一杯白开水,早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸,以便脸部皮肤吸收水份,拍戏时,随身带的美容包里就有一款欧莱雅的补水品,感觉皮肤干燥了就补点,平时经常吃水果,既增加水份,又增加营养。补素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食较多。对于补雌激素,笔者还是第一次听说,后来专门找到采妮,问了下详情,采妮说晓庆姐当时只说,女人过了三十以后,雌激素逐步减少,是女性身体变老变差的主要原因,至于如何补,晓庆并没有提到,只是见她的随着美容包里有一款美国姐宝阿若娅的产品,不知是不是关于这方面的。笔者搜索了下这款产品,是欧美地区女性普遍使用的高档生理保养品,主要是用来调节女性荷尔蒙,看来晓庆是主要通过它来补雌激素的。看来刘晓庆在日常的护理保养方面还是很有一套的,并且形成了一种习惯。