1972年,中国女子体操队及一些全国性体操比赛逐渐恢复。1974年9月1日,中国首次参加亚洲运动会,体操也首次被列为亚运会正式项目。中国女体不仅即刻为中国夺取首枚亚运会女子体操金牌,还一共夺取了除跳马外的5枚女子体操金牌。此后的历届亚运会,中国女子体操队从未丢失过团体和个人全能金牌。1979年12月2日,我国体操运动员在中断了17年之后重新参加了在美国沃思堡市中心体育馆举行的第二十届世界体操锦标赛。中国女子体操队队员马燕红以19.825分的成绩,为中国夺取首枚体操世锦赛金牌,中国国歌首次在世界的体操赛场上响起。2000年9月19日,在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会女子体操团体决赛,中国女子体操队队员刘璇、凌洁、杨云、董芳霄、黄曼丹、奎媛媛“夺得”了季军。2000年9月25日,第27届奥运会女子体操平衡木决赛,刘璇夺得冠军。这是中国首枚奥运会平衡木金牌。2001年2月,刘璇结束了长达3年多的中国女子体操队队长的任期,将队长之位让给同乡、副队长凌洁。刘璇离职后,中国女体的全盛时期结束。2005年11月26日,在澳大利亚墨尔本举办的第38届体操世锦赛上,程菲成功摘得跳马金牌,成为中国第一个女子跳马世界冠军,其独创动作“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”被国际体联命名为“程菲跳”。