何洁赫子铭夫妇虽然婚龄不到两年,但却是节目组最先确定邀请的嘉宾,对此,导演组给出的理由很简单:“我们节目有很多项目是兼顾体力与智力博弈的,而何洁赫子铭夫妇正好能够完美默契的搭配,赫子铭雄壮的身材能够参与体力项目,而何洁则能配合老公完成智力博弈部分,他们在一起是很‘有戏’的!”虽然高大健壮的身材让赫子铭有一些先天优势,但为在比赛时万无一失获得胜利,最重要的是得到老婆对自己的“百分百好评”,赛前他有意加大健身强度,运动量相比之前成倍增加。高强度的“勤学苦练”让他成功练就集八块腹肌和两块胸肌于一体的健硕身材,体形“彪悍”如古代侍卫,他本人也对这份“成果”十分满意,自信表示“我就是我媳妇的贴身侍卫‘赫元芳’,这身肌肉就是为保护她特地练就的”。除了体力上的练习之外,他在“战术”上也下了一番功夫,在分外耐心地把前期所有节目回顾一遍的同时,还认真的分析项目的特点和对手的实力,可谓是把“知己知彼,百战不殆”的道理灵活运用到了极致。