南拳妈妈(Nan Quan Mama),中国台湾流行乐创作演唱团体,2004年出道,第一代由巨炮、盖瑞、弹头及宇豪组成,第二代由弹头、宇豪、Lara、张杰组成,第三代由弹头、宇豪组成,第四代则由弹头、曹景豪、严正岚、洪言翔组成。
2004年,在周杰伦的支持下,由巨炮、盖瑞、弹头及宇豪组成的南拳妈妈以首张专辑《南拳妈妈的夏天》正式出道;2005年,巨炮和盖瑞退居幕后,在张杰和Lara加入后推出专辑《2号餐》,因此获得香港新城劲爆国语组合奖[ ,歌曲《牡丹江》获得中华音乐人交流协会十大优良单曲;2006年,凭借专辑《调色盘》获得第8届CCTV-MTV音乐盛典台湾地区年度最佳组合奖 ,同年在台湾举行首场演唱会;2007年,第三次入围台湾金曲奖最佳演唱组合奖;2008年,推出了在阿尔发唱片的最后一张专辑《优の良曲南搞小孩》;2010年,Lara、张杰先后单飞,组合的弹头、宇豪二人继续发展推出了一张专辑,2012年宇豪单飞加入乐团“小宇宙”;2015年,曹景豪、严正岚、洪言翔3人加入团体。