5岁时,舒畅就接触影视。因其在北京一家照相馆里的一张照片被一位台湾导演相中并邀请饰演电视剧《我的故事》中饰演女主角童年,开启了演艺生涯。同年,又被电影《小巷情深》的导演选中,客串一个小角色。
1994年12月,7岁的舒畅参加了中央电视台首届“中日青少年歌手大赛友好歌唱大赛”,其演唱的歌曲《送别》 获得铜奖。1995年1月,日本东京电视台派影星酒井法子来北京做舒畅的专访,3月在东京电视台播出,6月在北京台播出。3月,舒畅获得广电部颁发的“金童奖”。6月,舒畅应邀到日本在东京电视台的大型文艺晚会”亚洲儿童手牵手“,演唱《妈妈,早上好》。9月,舒畅应邀去台湾主持台北电视台的“海峡两岸儿童心连心”大型文艺晚会。同年,舒畅参演电影《舞女》。1995年,舒畅还拍摄了由韩翔先生作曲反映三峡移民搬迁的童谣《雀尕飞》,该作品获“第三届中国音乐电视大赛”金奖,1996年获湖北省精神文明建设首届“五个一工程”优秀作品特别奖。