【图】雷吉米勒投篮姿势怎样 只要能进球就是高手

马里昂特有的三八式投篮姿势在NBA确实很少见：双手在胸前一抖，球就出去了，是抖出去而不是投出去。不过马里昂觉得自己的投篮动作是NBA最标准正规的，曾教过别人他那独特的投篮姿势。面对记者的提问，他曾说过：有人笑话我的投篮方式,这真的让我不理解。从来没人质疑雷吉米勒是怎么投篮的,因为他把球投进了，更何况,我认为我的投篮姿势非常漂亮。
原地单手投篮 
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。 
原地投篮的教学步骤 

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