【图】朴灿烈腹肌照展示 正确的锻炼方法让你拥有好身材

2015/12/3 22:19:34 作者:T-xieyan… 来源:女物娱乐网
在比较流行健身运动,尤其是对肌肉型男而言,有力量的似乎就更能给人安全感,全身运动的应该已经有不少经验写过了,在这里给大家介绍一下朴灿烈怎样锻炼上肢肌肉。

朴灿烈(Park Chan Yeol),1992年11月27日出生于韩国首尔,韩国男子演唱组合EXO成员,歌手、演员。
2008年,通过参加S.M. Casting System,成功入选并进入S.M Entertainment公司成为旗下练习生。2012年2月23日,公开预告teaser,以EXO成员亮相;4月8日,所属组合发行首张迷你专辑《MAMA》,以歌手身份正式出道。2014年8月,电影《长寿商会》饰演珉盛。2015年4月,主演网络剧《我的邻居是EXO》饰演朴灿烈。

早年经历
朴灿烈于1992年11月27日出生于韩国首尔,高中就读于首尔市江南区现代高中。2008年,他通过S.M.Casting System进入S.M Entertainment公司成为练习生。同时,在4年的练习生训练中,朴灿烈进行了歌唱、舞蹈、演技、礼仪等多方面包装训练,于2012年2月23日公开写真和预告视频。

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