姜宏波1973年出生于黑龙江省齐齐哈尔市,毕业于北京电影学院97表演系进修班。出道前曾是一名排球运动员。21岁时被导演王瑞阳选中出演由他执导的电视剧《老城》。
姜宏波与富大龙在电视剧《台儿庄》上演战火情缘。俩人在剧中分别扮演萧换牙和花容角色。这是一部抗日题材描写台儿庄人民奋起抵抗的故事。姜宏波首次挑战自我,饰演风情万种的女一号花容。她曾是上海著名的月份牌女郎。淞沪会战爆发时,花容的家人被日军轰炸而死,而她也开始了一个女人在异乡向日军讨还血债的悲壮行动。
据悉,为了使角色更生动形象,她不惜掷重金购买披肩、旗袍等服饰用于戏的拍摄。她的举动感染了导演刘飚和剧组的演员富大龙、杨皓宇 。
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