忘了那些被击碎的木板和混凝土板吧,没什么技艺比中李小龙著名的寸拳更令人印象深刻。仅仅从一英寸外,李小龙就可以打出爆炸性的一击,足以打得对手双脚离地……
不过,罗伯茨也发现,空手道选手空有肌肉也不代表能打出有力的重拳。相反,当罗伯茨运用运动追踪摄像机来观察出拳者关节的运动,发现那些像李小龙一样把身体各处运动的加速峰值集中在一起出击的人,能打出最有力的一拳。
而在对受试者的脑部进行扫描后,罗伯茨发现,受试者进行2英寸出拳的力量与协调性与他们大脑辅助运动皮层中白质的微结构差异直接相关。白质负责管控脑细胞之间的交流。
李小龙的寸拳为何吊炸天?原因就在这里
由于运动辅助区负责协调肢体肌肉,而近距离出拳依赖于这种协调性,所以这些发现相当重要。罗伯茨说,白质的改变能够允许这部分大脑区域得以具备更丰富、更复杂的脑细胞连接,这可能会增加出拳者校准动作的能力。
所以,李小龙过人的寸拳技艺应部分归功于被加强了的白质。但这个发现并不会减弱寸拳的魅力。就像他的肌肉一样,李小龙的脑力也是多年苦练的结果。罗伯茨说,在他研究中发现的受试者大脑白质的改变可追溯为神经可塑性的变化——这一概念是指大脑根据新的需要而进行重大重构的能力。
空手道选手进行协调运动的训练越多,他们大脑运动辅助区白质产生的适应性变化也越多。
当然,随着年龄的增大,神经的可塑性也就会降低,所以想要加强大脑白质,最好还是在年轻时进行。不过正如一个中国古老的谚语所说:“种一棵树的最佳时间是在20年前。第二好的时间就是现在。”
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