【图】汪峰 - 怒放的生命欣赏 揭秘子怡外出汪峰驱车陪同

火锅太远勿强伸手
孕妇吃火锅一定不要因为火锅太远而勉强伸手，以免加重腰背部压力，导致腰酸背痛，最好是让丈夫代劳。
加双筷子免沾菌
孕妈妈吃火锅一定要多备双筷子，不能生熟不忌，统统用一双筷子。这样容易将生食上的细菌带进肚子，造成细菌感染及腹泻等。
降低食量助消化
怀孕期间一定要注意，孕妇的消化能力降低，因此怀孕吃火锅就需要减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
怀孕可以吃火锅吗？一定要尽量少吃，提前喝点新鲜果汁，接着吃点蔬菜，占占胃部空间，最后少吃几口肉就饱了。如此进食，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
自家火锅最卫生
自家的食物是最卫生的，因此怀孕吃火锅也是如此。怀孕可以吃火锅吗？最好是选择自家的火锅，自备汤料与食物，味道清淡为主，食物灼至熟透，既能降低细菌感染的几率，还能保持营养。

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