二、健身操锻炼唐嫣是个很爱运动的女孩子,除了瑜珈外,她还经常做健身操,健身操锻炼身体对身体有帮助,整个形体得到调整,出汗多,做完之后心情也比较愉快。但是也是必须持久,并且尽量别做完就大吃大喝。效果:效果好,但是得坚持,长时间才能见明显效果。温馨提示:不要一做完就大吃大喝。
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