【图】激战电影好看吗 《激战》主演彭于晏曝肌肉速成秘籍

《激战MMA》由博纳影业集团出品，林超贤执导，张家辉、彭于晏、梅婷、安志杰、高捷、李菲儿等领衔主演的动作电影。此次拍摄《激战MMA》，导演林超贤挑战全新题材，放弃了擅长的警匪或枪战路线，而是将更加成熟的叙事手段和影像风格融会贯通于激烈的MMA擂台之上。

影片简介
《激战MMA》讲述了过气香港拳王程辉，在拳坛没落后，成为赌债累累的落魄中
年，富二代思齐，因父亲生意失败而一无所有。两个风光一时的失意人，一个为了避债，一个为寻父，在澳门相遇成为拳击师徒。师徒二人踏上MMA的擂台，无惧地挑战强大对手。激战主演全部以真身上阵，几乎很少的后期制作，能看得出主演为了这部影片确实付出了很多，尤其是张家辉。

《激战》导演林超贤承认，当时选他，是因为“之前听说彭于晏为《翻滚吧！阿信》练了一年，我就想‘真有演员这么傻？’后来我就联系他，问他能不能用这个傻劲为我拍这个电影，他答应了。”
彭于晏也没有让林超贤失望，他为拍激战训练了三个月，学会了泰拳、巴西柔术、锁技等技能，体脂率变成了3%

《小时代》掀起的“小鲜肉”风潮，可以迎来90后女生们的娇羞尖叫。而最近，电影《激战》又掀起了“肌肉战”的g.c，同时为电影赢来口碑和票房。健身爱好者发问：如何练成张家辉、彭于晏那样的肌肉?明星为拍电影速成肌肉付出什么代价?

彭于晏
什么难吃吃什么，才能变肌肉
31岁，身高182厘米
拍摄《翻滚吧!阿信》已有健身基础易胖体质，为拍《激战》训练三个月
彭于晏，拍摄《翻滚吧!阿信》已经练到体脂率6%。到了《激战》，已变成3%。清晰的肌肉线条，发达的双臂肌肉、厚实的背部肌肉，古铜色皮肤，倒三角形身材，足以让影迷尖叫。

123下一页