1967年11月20日出生的周慧敏在一个单亲家庭中长大,1986年参加港台业余DJ大赛出道。由于外型清纯多才多艺,得到演艺圈的认可,并有“玉女掌门人”之称。也许因为山口百惠对周慧敏的影响太深,周慧敏也崇尚从一而终的爱情。周慧敏在港台任职DJ时,已与Radiers乐队的主音陈德彰拍拖,相恋多年,因男方事业停滞不前产生距离而分手,之后她与黄凯芹及李克勤等传过绯闻。及后与倪震相遇,瞬即恋上,期间亦有刘锡明的介入,最后倪震成功夺得芳心。周慧敏与倪震这对相恋近20多年情侣风波不断,花心男友倪震更是屡次偷腥,而周慧敏爱其至深两人感情延续至今。2008年倪震与张茆激吻照流出,令周慧敏颜面扫地,一度分手,然而为了“拯救”爱郎,周慧敏于一周后宣布跟倪震结婚,才令倪震走出阴影。结婚后5年,传出周慧敏和倪震感情陷入危机,夫妇二人在圣诞节和新年都无交集,除了各自吃饭,周慧敏于平安夜更在网上发表长达千五字的感言,似对感情有所顿悟。倪震第一次正式带周慧敏见家长,是在他爷爷的葬礼上。据说当时全家沉浸在巨大的悲伤中,直到周慧敏出现。周慧敏只是默默地做事没有说很多话,但弱质纤纤的样子让当时悲痛欲绝的亦舒(倪震姑姑)觉得“周慧敏仿佛天使降临般,给全家带来了温暖”。